おすすめの健康法

やっほー、からだのしくみを伝える整体師です

久々にとっても素敵な健康法に出会いました。

そもそも、

健康法って人それぞれだし、

わたしは、

人に健康法をすすめるの嫌いだし、

と、いうか、

健康法をすすめる人、

胡散臭くない？

だから、

あんまり、

健康法とか勧めないんだけど、

やっと出会っちゃった♡

一発で快適なボディになっちゃうやつ。

興味出たかな？

それとも

胡散臭いかな？

本当に、

一瞬だし、

ある程度、身体が自力で動かせる人向けですが、

試してほしいー。

それは、

今年の目標に

逆立ちで歩けるようになる！

と

始めたら、

すごい良かった。

まず、

背骨が揃った、

肋骨締まった、

ウエストくびれた、

顔のムクミとれた、

一瞬でからだがリセットされました。

わたしはよく、

“身体をニュートラルに戻すには、

いつもと逆の動作をするとよい”

と言っていて、

前傾姿勢がちな人には、

後ろに反る事を意識してもらい、

左重心なら、右側に体重乗せる意識。

しかも、一瞬それをするだけで大丈夫と伝えることが多くて。

逆立ちこそ、

一瞬でニュートラルに戻る！

肩こりも、

むくみも、

肋骨の開きも、

瞬時で解消します。

ぜひ、ぜひ。

胡散臭い健康法から脱却して、

逆立ちを！

書いてて気づいたのですが

そもそも逆立ちは

健康な人しか出来ないから、

逆立ちが出来た時点で、

健康決定!!!

なんだか、適当なブログになっちゃった（笑）

では、今日も素敵な一日を。

今日、足がある事に感謝して、

今日、手がある事に感謝して、

目で見て、触って、感じることが出来る事に喜びます。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

たえ