大井町・大森エリアのみなさま

からだのしくみを伝える整体師です

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aste asteについて

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春のはなし

昨日、花屋で

『もう春の花でいっぱいだなぁ』

(ムスカリって球根なんですね～新発見）

って、ウキウキしていたら、

本日、雪模様

やっぱりまだまだ冬を感じたい！

雪も良し

数日前に施術仲間との会話で、

『最近、頭が固い人が増えたね～』

『春だからかな？』

そう、春は

首から上に疲れを出します

なんのこと？って、

春は五行で言う、木(肝)の季節

肝にまつわるところに、

からだの変化がおきます

肝は首から上に症状を出します

不眠、目の疲れ、頭痛、首こり

もう、暦では春に近づいてるもんね

春は肝の邪が出る

一斉に芽吹く時期に

私たちのからだにたまった毒も

一斉に出るんだ

花粉症もその象徴だと思います

解毒の季節

花屋で、ふっと感じる

春の花は他のどの季節よりも

香りが強い

生命の強さを感じる

春だ、春が来ている

外は雪

だけど、春を迎える準備を着々とからだはしている

冬は生命の危機を感じ身を守り、

春が来ると生命の息吹を感じる

そろそろ春、肝臓を労ってあげて

わたしが実践している肝臓への労り

・レモンを食べる←肝は酸っぱいものが好き

・よく寝る。でも、二度寝はしない。←睡眠不足は肝の天敵

・好きな花を部屋に飾る。←ストレスに肝は敏感だから出来るだけ好きな環境を作る

・お弁当を作る。←肝は解毒の臓器、なるべく添加物などをからだ入れない

あなたは肝臓に何をしてあげますか？